Sân bóng chuyền ITC - Nơi giảng viên Thể chất truyền lửa sức khỏe cho thế hệ dân công nghệ

Chào các bạn học sinh THPT và quý phụ huynh thân mến!

Các bạn có biết, dân công nghệ thông tin thường phải ngồi hàng giờ trước màn hình máy tính, đôi mắt dán chặt vào dòng code, lưng và cổ vô tình gập xuống trong nhiều giờ liền. Nghe thì cool đấy, nhưng lâu dần sẽ rước đủ thứ bệnh: đau cổ, mỏi vai, thoái hóa cột sống, căng thẳng tinh thần. Học CNTT giỏi là quan trọng, nhưng sức khỏe mới là hành trang để các bạn trụ vững trong nghề.

Hiểu được điều đó, Trường Cao đẳng Công nghệ Thông tin TP.HCM (ITC) không chỉ chú trọng giảng dạy kiến thức chuyên môn mà còn đặc biệt quan tâm đến thể lực của sinh viên. Và một trong những viên ngọc quý mà nhà trường dành tặng các bạn chính là sân bóng chuyền đạt chuẩn, nơi thầy hằng ngày truyền cảm hứng để các ITCer có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn.

1. Sân bóng chuyền ITC - Không chỉ là sân chơi, mà là cứu cánh sức khỏe

Sân bóng chuyền của trường được thiết kế khang trang, mặt sân phẳng, an toàn, đáp ứng tiêu chuẩn thi đấu của các giải trường hằng năm. Đừng nghĩ đây chỉ là nơi chơi bóng, với thầy, đây là phòng tập thể chất ngoài trời miễn phí, thoáng mát, và đầy năng lượng.

Mỗi buổi chiều, sân bóng chuyền lại rộn ràng tiếng cười, tiếng bóng đập và sự cổ vũ của các bạn sinh viên. Điều thầy thích nhất là nhìn các sinh viên quên đi áp lực bài vở, giải phóng endorphin, hormone hạnh phúc, chỉ sau vài phút ra sân.

Lợi ích mà sân bóng chuyền mang lại thật rõ ràng:

• Cải thiện thể lực toàn diện: Bóng chuyền đòi hỏi sức bật, phản xạ, sự di chuyển linh hoạt, giúp tăng cường tim mạch, phát triển cơ bắp, giảm mỡ thừa.
• Giảm căng thẳng, tăng sự tập trung: Sau những giờ học code căng thẳng, ra sân đập bóng 30 phút giúp đầu óc thư giãn, khi trở lại bàn học sẽ tư duy nhạy bén hơn hẳn.
• Rèn kỹ năng làm việc nhóm: Bóng chuyền là môn thể thao đồng đội. Các bạn sẽ học cách giao tiếp, hỗ trợ, phối hợp, đó là những kỹ năng vô cùng quý báu cho các dự án nhóm ở công ty sau này.
• Xây dựng tinh thần kỷ luật và bền bỉ: Mỗi buổi tập đều giúp các bạn hình thành thói quen rèn luyện đều đặn, kiên trì vượt qua mệt mỏi, phẩm chất không thể thiếu của dân IT.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, việc thường xuyên tham gia các hoạt động thể thao trên sân còn giúp sinh viên ITC có được sự tự tin và kỹ năng làm việc nhóm, điều mà nhiều doanh nghiệp công nghệ đối tác của trường đánh giá rất cao khi tiếp nhận thực tập sinh và nhân sự mới.

2. Các hoạt động thể dục thể thao sôi nổi ngay trên sân

Sân bóng chuyền ITC không chỉ là nơi diễn ra những giờ học chính khóa, mà còn là trung tâm của vô vàn hoạt động thể thao sôi động, kết nối sinh viên toàn trường.

Nhiều sinh viên ITC sau khi tham gia câu lạc bộ bóng chuyền và thường xuyên tập luyện trên sân đã chia sẻ với thầy rằng các em cải thiện được sức khỏe rõ rệt, tự tin và giao tiếp tốt hơn. Đặc biệt, kỹ năng làm việc nhóm, thứ được rèn giũa qua từng trận bóng đã giúp nhiều em ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng khi thực tập và ứng tuyển việc làm sau khi ra trường.

3. Lời thầy gửi gắm - Hành trình đồng hành cùng các em trên sân bóng

Có lẽ nhiều bạn học sinh đang tự hỏi: "Ở trường công nghệ, thầy thể chất có vai trò gì đặc biệt?"

Với thầy, câu trả lời rất giản dị: Thầy là người thắp lửa, là điểm tựa, và là người bạn đồng hành trên hành trình trưởng thành của các em.

Trong suốt những năm đứng trên bục giảng và trên sân bóng chuyền, thầy đã chứng kiến biết bao thay đổi kỳ diệu. Từ những sinh viên rụt rè, ngại giao tiếp, sau một thời gian tham gia các buổi tập thể thao, các em trở nên tự tin, hoạt bát và giàu năng lượng hơn. Thầy tin rằng, mỗi lần các em chơi bóng chuyền, mỗi lần các em hét thật to cổ vũ đồng đội, đó là những khoảnh khắc mà tính cách và tinh thần thể thao đang được rèn luyện.

Thầy luôn trăn trở làm sao để mỗi giờ học không chỉ là kỹ thuật, mà còn là niềm vui và cảm hứng. Thầy không ngừng đổi mới phương pháp, ứng dụng những bài tập hiện đại, sát với thể trạng và nhu cầu thực tế của sinh viên. Thầy luôn có mặt để sửa từng động tác, động viên khi các em mệt mỏi, và tự hào khi nhìn các em ngày càng tiến bộ.

Thầy xem mỗi sinh viên ITC như một vận động viên của chính cuộc đời mình. Sân bóng chuyền không chỉ là nơi rèn luyện thể chất, mà còn là môi trường để các em rèn luyện bản lĩnh, kỷ luật và tinh thần không bỏ cuộc, những phẩm chất sẽ theo các em suốt chặng đường sau này.

Và điều thầy tự hào nhất, là khi nhìn thấy những gương mặt rạng rỡ của sinh viên sau mỗi buổi tập, khi nghe các em khoe đã ghi điểm trong mắt nhà tuyển dụng nhờ sự tự tin và kỹ năng làm việc nhóm, hay đơn giản là khi thấy các em tìm được những người bạn tri kỷ ngay trên sân bóng.

4. Lời nhắn gửi đến các tân binh sắp nhập học

Các em học sinh thân mến,

Đến với ITC, em không chỉ được học với giảng viên giỏi, thực hành trên phòng máy hiện đại, mà còn được trải nghiệm môi trường học tập năng động và phát triển toàn diện ngay trong khuôn viên trường. Sân bóng chuyền cùng các hoạt động thể thao khác sẽ là người bạn đồng hành suốt quãng thời sinh viên, giúp em tự tin hơn, năng động hơn và thành công hơn.

Phụ huynh cũng đừng lo lắng khi con em mình học CNTT tại ITC sẽ ốm yếu hay còi cọc. ITC đã có kế hoạch chăm sóc sức khỏe toàn diện cho các con, từ học thể chất bài bản đến các sân chơi bổ ích, lành mạnh. Hãy yên tâm gửi gắm tương lai công nghệ của con tại ITC.

Thầy Trần Xuân Thịnh - Giảng viên Khoa Đại cương